view-top
여시토깽이
지존
2015.11.24 08:57
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침운동
스쿼트100개 레그레이즈 70개
횟수가 점점 늘어날수록 내 기상시간이 빨라진다는 불편한 진실ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
여시토깽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 짜잔...♥
· 오늘의아침
· 오늘의 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식이조절시작
0
86
하넬리아
+4
식이는 다이어터들과 함께 해야 할 친구자 동지
32
248
딸기맘5
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
여시토깽이
11.24 11:03
☆불꽃다욧☆
추워서 운동다하고 동생한테 태워달랬더니ㅠㅠ ....조심히 잘가라고 대문을 활짝열어주더라구요ㅠㅠ 버스타라는거지........추운데ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
11.24 11:02
최고에요!저는 게을러서 겨우 지각 면하는데!
그 의지력 본받고 싶네용!짝짝짝!(기립박수)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
여시토깽이
11.24 10:02
오랜방황의끝
ㅎㅎㅎ 아침에 하고나면 개운해요ㅎㅎ 기상이힘들긴하지만ㅠㅠ 운동끝나고 바로씻고 밥을 바로먹어야 하지만ㅋㅋㅋㅠㅜ 운동하고 바로 씻거나 먹거나 하는건 안좋다던데ㅠㅜ 우짤수없어융ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
유지YEONG
11.24 10:00
오 아침에 해요? 좋네요!!중간에 시행하려니 시간을 은근잡아먹어서 언제하지 생각하고있었는데 저도 좀더 일찍일어나서 해야겠어요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동