- 복숭아아아
- 초보2016.08.25 00:0690 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 881kcal, 운동 427kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
881/ 846
427/ 141
성공
(251)
아침식사 : 55kcal (6.24%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 119ml) | 55kcal |
점심식사 : 305kcal (34.62%)
| 떡볶이 (1인분, 70g) | 106kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 100g) | 73kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 150g) | 28kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
오후 간식 : 140kcal (15.89%)
| 아몬드 (20개, 24g) | 140kcal |
저녁식사 : 381kcal (43.25%)
| [파리바게뜨] 산딸기롤케익 (1회분, 60g) | 180kcal |
| [파리바게트] 제주 한라봉 롤케잌 (1회분, 30g) | 105kcal |
| 팥시루떡 (1/2회분) | 70kcal |
| 복숭아 황도 (1개, 100g) | 26kcal |
운동 : 427kcal
| 천천히걷기 (18분) | 39kcal |
| 천천히걷기 (18분) | 39kcal |
| 빠르게걷기 (92분) | 349kcal |
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