- 쫑가
- 초보2016.08.25 21:2249 조회1 좋아요
08월 25일 (음식 595kcal, 운동 384kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
595/ 800
384/ 272
성공
(317)
아침식사 : 166kcal (27.90%)
| 사과 아오리 (2개, 211g) | 97kcal |
| 방울토마토 (15개, 215g) | 34kcal |
| 홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 (1회분, 25ml) | 35kcal |
점심식사 : 429kcal (72.10%)
| 찐감자 (2개, 141g) | 118kcal |
| 삶은 계란 (2개, 70g) | 110kcal |
| 양배추 (1접시, 165g) | 42kcal |
| [오늘부터닭]닭가슴살 (1회분, 100g) | 116kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 43kcal |
운동 : 384kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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