view-top
해시계
다신
2016.08.25 19:08
33 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 25일 (음식 982kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
982
/ 1187
0
/ 198
성공
(7)
아침식사 : 168kcal (17.11%)
휴온스 메리트C 산3000mg (1회분, 3g)
0kcal
단호박죽 (1대접, 200g)
168kcal
점심식사 : 470kcal (47.86%)
단호박죽 (1대접, 100g)
84kcal
쇠고기야채죽 (2인분)
386kcal
저녁식사 : 344kcal (35.03%)
단호박죽 (1대접, 180g)
151kcal
쇠고기야채죽 (1인분)
193kcal
프사/닉네임 영역
해시계
남자 / 키179cm / 몸무게78kg
더보기
· 체험단 신청합니다
· 오늘부터 다시 달립니다.
· 매일우유 도착했습니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 22일 (음식 1801kcal)
0
65
cyvgf
08월 25일 (음식 994kcal, 운동 258kcal)
0
93
redthread
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동