- DDooBy
- 입문2016.08.26 11:2936 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1148kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1148/ 2627
660/ 437
성공
(1702)
아침식사 : 508kcal (44.25%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 150g) | 307kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 53g) | 196kcal |
| 김 (1회분, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 196kcal (17.07%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 110kcal |
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
저녁식사 : 444kcal (38.68%)
| 훈제계란 (3.0개, 180g) | 264kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml) | 180kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 (120분) | 660kcal |
1
73
