- eunv
- 입문2016.08.26 14:0677 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 947kcal, 운동 771kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
947/ 1651
771/ 275
성공
(1200)
아침식사 : 191kcal (20.17%)
| 검은콩가루 (1큰술,10g) | 38kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 746kcal (78.78%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 소면(국수) (1/4회분, 25g) | 92kcal |
간식 : 10kcal (1.06%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 771kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 500kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
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