view-top
찡찡팬더
초보
2016.08.27 13:00
251 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 점심식단
미니단호박1개(247g) 복숭아반개 계란6개 (5개는 흰자만 먹었어요 407칼로리랍니다... 갠찬나용?
프사/닉네임 영역
찡찡팬더
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 29일 (음식 1338kcal)
· 00:22 간식입니더 ㅠㅠ
· 가르시니아와 씨엘에이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
08/26
1
200
싸랑쓰
+1
아침
1
159
후루후루루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
신 채영
08.28 04:48
계란을3개 정도로 줄이고 다른 야채로 채우시는건 어떠신가여??😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
근육형49~♡
08.27 13:11
건강한 다욧하세요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
찡찡팬더
08.27 13:11
49까지만~~♡♡♡
조언감사합니다♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
근육형49~♡
08.27 13:09
양배추 양상추 파프리카 새싹채소 오이
등등 골고루 원하는거 챙겨드시면 좋을것 같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
찡찡팬더
08.27 13:08
49까지만~~♡♡♡
양상추나 오이가 괜찮을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
근육형49~♡
08.27 13:03
단호박 한개 다 먹으면 많지 않나요~~^^;;
단호박 반절에 다른 채소를 추가하면 더 좋을것 같아요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동