view-top
seungjoo0407
정석
2016.08.28 18:11
474 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 샌드위치!!!
호밀이나 통밀빵을 사용한 다이어트 샌드위치입니돵✌🏻️중간에 미주라토스트도 있네욥ㅎㅎㅎ평소에 간단하게는 삶은계란 뿌셔서 하프마요네즈랑 섞어서 얹고, 치즈나 오이랑 각종야채 얹어서 먹어요!바게트 샌드위치 먹을때두 있고, 아임닭 스테이크 얇게 썰어서 넣어 먹기도해요👍🏻마지막은 오픈샌드위치😍
다이어트 빠샤👊🏻👊🏻👊🏻
프사/닉네임 영역
seungjoo0407
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제자식단!
· 오늘점심
· 잣죽에 아임닭 큐브 동동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁~~
3
192
설탕중독&soo
+1
오늘 저녁은 버섯야채볶음 ~
0
196
CherryGirl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
seungjoo0407
08.28 18:28
살이라도 빼자~~
초코빵이 너무먹고싶어유ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
설탕중독&soo
08.28 18:15
먹고 있는데도 먹고싶네요 빵먹은지가 언제인지~~ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동