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  • Zisele
  • 초보2016.08.30 01:181,943 조회6 좋아요
밥 칼로리 줄이는 법
많은 분들이 이미 아시겠지만 코코넛오일을 이용한 칼로리 줄이는 법입니다!

쌀 씻고 코코넛오일 2티스푼 정도 넣고 밥 지은 후에
식혀서 냉동고에 1인분씩 얼려둔 후
그때그때 해동시켜 꺼내먹으면 편하고 칼로리도 다운!!

이미 티비에 소개되었던 방법인데 ㅎㅎ
이렇게 코코넛오일을 넣고 식혀 먹으면
섭취 시 체내 축적되는 칼로리가 절반이 된다네요!

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  • Zisele
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댓글 (16)

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초보
  • 카레돈가스
  • 09.05 19:54
  • 정보 감사해요
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정석
  • 자봉해피
  • 09.03 23:56
  • 코코넛오일보다 콩기름이 더
    효과있다고 하구요~냉동밥보단
    냉장밥이 저항전분성분이 더 많아져서
    효과가 좋대요~저도 밥할때 콩기름
    조금넣고 밥 식힐때 냉장고에서
    식혀요~
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정석
  • dddday
  • 09.01 19:31
  • 감사합니다!!
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정석
  • 건강요정지안
  • 09.01 08:43
  • 아 저는 티비에서도 못봤다는ㅋ정보감사해요
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입문
  • 할수있다x3
  • 08.31 08:54
  • 오 처음 알았어요 좋은 정보 감사합니다
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초보
  • 중2맘
  • 08.31 06:38
  • 코코넛오일을 어찌사요하나했는데 좋은 정보네요.
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입문
  • 라묭
  • 08.31 01:01
  • 코코넛가루는 안되나요..? 집에 가루는 많은데ㅠ
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초보
  • 르흐흐
  • 08.30 20:47
  • 코코넛오일 사놓고 방치한지 몇달됐네요.. 도전해볼게요 ㅎㅎ
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다신
  • 재롱꿀때지
  • 08.30 20:40
  • 맞아용~
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정석
  • 블리스야
  • 08.30 15:48
  • 밥 데우기해도 그런거예요?
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