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  • 졔입니다
  • 초보2016.08.30 12:07221 조회0 좋아요
Q.800칼 먹고 1000칼 운동하면 얼마나?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 800칼로리정도 먹고 1000칼로리 운동하는데요~
한 2주됬는데 1.5키로 빠졌는데
너무 더딘건 아닌가요?
더 빡세게 해야하는건가요?
운동량을 늘려야하는지 아니면 먹는걸 더 줄여야하는지
아님 적당히 빠지고 있는건가요?

모두 홧팅하시구 의견부탁합니당~~!!

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댓글 (2)

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지존
  • 박하사탕q
  • 08.30 12:21
  • 헙 엄청 빡세게 하시는 거에요~
    2주 째인데 1.5키로인 거는 좀 더디다 생각 드실지도 모르겠지만 좀더 하다봄 효과 더 나타나실 거에요 화이팅!!
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초보
  • 안녕하냐
  • 08.30 12:20
  • 먹는양을 600으루 맞춰보세여~
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