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  • snak9
  • 입문2016.08.30 14:16173 조회0 좋아요
Q.방에서혼자할수있는운동추천해주세요 ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제직업상 혼자방에있는경우가많은데
밖으로나갈수는없구
조용할때 혼자방에서 할수있는 운동 추천해주세요 ㅎㅎ
직장이다보니 누워서하는건 못해요ㅠㅠ

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  • snak9
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변..비
0 105 강니이
원래 이렇게 더디게 빠지는건가요? ㅠ
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댓글 (4)

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입문
  • snak9
  • 08.31 08:47
  • 네네감사합니다 동영상보고 참고할께요ㅎㅎㅎ
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초보
  • 48kg목표로
  • 08.30 17:24
  • 숀리 할수있어 운동이요!
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입문
  • l망고쥬스l
  • 08.30 17:02
  • 전 훌라우프 애용해요. 무겁고 돌기 있는 커다란 거예요. 티비보면서 하염없이 돌리면 2시간도 거뜬해서.. 장운동도 되어서 변비예방도 됩니당
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정석
  • 미친밀가루
  • 08.30 15:02
  • 마일리사일러스 하체운동이요~
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