다이어트

Q.우유도 물같은 효과?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 아직 성장기라서 자꾸 우유를 마셔야 한다고 부모님이 그러시더라고요. 몇 개월 안남았으니 키부터 크라고 그러시는데 물을 마시는게 다이어트에 좋다고 들었어요. 우유도 물같은 효과를 볼 수 있을까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

샬랄라
11.25 22:13
우유도 수분 및 칼슘 섭취를 할 수 있는 좋은 식품이긴 하지만, 하루에 너무 많은 양을 마시는건 좋지 않다고 하네요. 많이 마시게 되면 칼로리도 만만치 않구요~ 하루 1-2잔 정도가 적당할듯 해요~
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top