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  • 틴틸
  • 초보2016.08.30 18:21497 조회1 좋아요
나는늘 배고프다....
아침은 아로니아 바나나스무디 한잔 사진은 못찍었어요

간식 아메리카노

점심 오믈렛!!버섯이랑 파프리카 양파 소금간하지 않고 채다치즈 반장 넣었어요 요즘 오믈렛에빠졋다는 ...

저녁 굽네몰에서산 고구마 쉐이크,오이3/1개 두부3/1개 볶은 김치 조금?
고구마쉐이크에 호두좀 넣고 갈았어용 ㅠㅠ

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탄수화물 줄이니
10 2192 카엘마눌

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밤낮바껴서 아침식사인데 저녁식단같네요ㅎ
5 859 이뿐아이

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 틴틸
  • 08.31 01:11
  • 이주만 저렇게 하려구요 정체기가 온거같아서 ㅠㅠ 오믈렛은 진짜 맛있어요 겉이 바싹 익엇지만 속은 부들부들 ^^ 칼로리는 계산은 안해봤어욬ㅋㅋㅋ 계란 두개,표고버섯 두개 양파 4/1개 파프리카 쬐끔에 체다치즈 반장이니깐 칼로리가 그다지 높지 않을거같아요
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지존
  • 쁘띠아
  • 08.30 23:40
  • 오물렛~진짜 맛있어보여요. 이정도면 계란이 몇개나 들어가요? 칼로리는 어느정도인지요?
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정석
  • 몽이롱다리
  • 08.30 22:59
  • 우와 진짜 존경합니다.. 전 죽어도 저렇게 못할것 같은데...
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입문
  • kghg
  • 08.30 22:32
  • 화이팅 하세요!
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초보
  • 틴틸
  • 08.30 18:47
  • 제가 시험공부중이라 움직임이 별루 없어서요 ㅠㅠㅠ
    이렇게라도 허지않으면 살이 찔거같아요
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정석
  • 유별라
  • 08.30 18:43
  • 너무 조금 드시는거 아닌가요 ㅜ.ㅜ...
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