- d1na
- 입문2016.08.30 20:2550 조회0 좋아요
08월 30일 (음식 286kcal, 운동 940kcal)
헐리웃 48시간 첫째날!
쫌 배고픈거 같기도 하고 아닌거 같기도 하면서
하루가 지나갔음
필라테스는 할만 했는데 스피닝할때 힘빠짐 ㅠㅠ
그래도 1키로 빠짐
쫌 배고픈거 같기도 하고 아닌거 같기도 하면서
하루가 지나갔음
필라테스는 할만 했는데 스피닝할때 힘빠짐 ㅠㅠ
그래도 1키로 빠짐
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
286/ 800
940/ 656
성공
(798)
아침식사 : 85kcal (29.72%)
| [빙그레] 요플레바이오플레사과 (1회,140ml) | 85kcal |
오후 간식 : 201kcal (70.28%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 480ml) | 201kcal |
운동 : 940kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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