- durud666
- 정석2016.08.31 19:5451 조회0 좋아요
08월 31일 (음식 529kcal, 운동 720kcal)
+미주라토스트 4개.
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
529/ 2064
720/ 344
성공
(1911)
아침식사 : 221kcal (41.78%)
| [CJ] 모닝두부 (1회분,140g) | 70kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 사과 아오리 (1개,230g) | 106kcal |
점심식사 : 172kcal (32.51%)
학교급식대신먹는 식단!
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
| 단호박 (1조각, 140g) | 92kcal |
저녁식사 : 136kcal (25.71%)
| 단호박 (1조각, 138g) | 91kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
운동 : 720kcal
| 한국무용 (120분) | 720kcal |
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