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  • 정석2016.09.01 21:17208 조회0 좋아요
Q.술참는법좀....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절 잘할수있구요
아침먹기 야식안먹기 짠거별로안좋아해서 싱겁게 먹는편이구요 운동열심히 하는데...
술은...참기 힘들어요
술 들어가면 과식하게 되는것도 문제지만
음식먹을때 죄다 술안주로 보이는게..,
밥을 별로안좋아해서 잘안먹는데..
그노무 술이 문제네요
술 참는법좀.ㅠㅠ

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지존
  • AOA 혜정
  • 09.01 22:55
  • 오리커피 식사중 물은 되도록 자제하시고 공복이나 배고플때 물많이 드세요
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정석
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  • 09.01 22:51
  • AOA 혜정 물이 정답인가요?
    식사중 물은 부종생길까봐 안마시는데
    .. 술보단 물이겠죠..,
    배불러도 술을 꾹꾹 먹는.,.ㅠㅠ
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정석
  • Wbio
  • 09.01 22:38
  • AOA 혜정 ㅋㅋㅋ 정답
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.01 21:21
  • 물드세요
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