view-top
밤송이엄마
초보
2016.09.05 07:18
130 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
첫날
아침은 소고기넣은 떡국으로 딱 세수저만 먹었다
점심은 제육볶음
흠~ 양은 1/4 만 먹었지만 생각보다 칼로리가 높다
저녁은 바나나 1개
집에서 만든 레몬청에 탄산수 넣고 200ml 마시면 칼로리가 높을까??
고민하다 결국 1잔 했네요
프사/닉네임 영역
밤송이엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 01일 (음식 444kcal, 운동 582kcal)
· 탄수화물 끊기
· 9월 1일 새마음 새 뜻으로
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 01일 (음식 444kcal, 운동 582kcal)
0
68
밤송이엄마
9월 1일 새마음 새 뜻으로
0
42
밤송이엄마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동