- 웅's맘
- 초보2016.09.02 08:0362 조회0 좋아요
최대한스트레스 덜받는쪽으로..
다이어트시작한지 25일정도된것같아요
나름운동도열심히하고 저녁도 굶는데 살이안빠지더라구요.그러다 어플설치하고 음식칼로리적고하면서 재미를붙여가는중. 몸무게는 아침몸무게기준으로 2키로빠진것같은데 뭐먹음그냥올라가니깐 체지방측정되는 체중계구입.
운동효과인지 체지방은빠지고 근육량은늘고있더라구요.꾸준히열심히하며 저도 다른분들처럼 눈에보이게효과가나타나겠죠?
근데평생다이어트는싫은데..ㅎㅎ
나름운동도열심히하고 저녁도 굶는데 살이안빠지더라구요.그러다 어플설치하고 음식칼로리적고하면서 재미를붙여가는중. 몸무게는 아침몸무게기준으로 2키로빠진것같은데 뭐먹음그냥올라가니깐 체지방측정되는 체중계구입.
운동효과인지 체지방은빠지고 근육량은늘고있더라구요.꾸준히열심히하며 저도 다른분들처럼 눈에보이게효과가나타나겠죠?
근데평생다이어트는싫은데..ㅎㅎ
0
65
