- 건강하게 살빼자.
- 입문2016.09.02 19:5140 조회0 좋아요
09월 01일 (운동 520kcal)
느림의 미학 - 삼시세끼 먹으며 체중감럄 도전
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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520/ 204
성공
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아침식사 : 0kcal (0%)
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 0kcal (%)
운동 : 520kcal
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
| 모델운동 (10분) | 20kcal |
| V자운동 (5분) | 10kcal |
| 국민체조 (10분) | 15kcal |
| 런닝머신 (60분) | 145kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 5kcal |
| 요가 (60분) | 0kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 5kcal |
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