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  • 사라bye
  • 입문2016.09.04 12:08119 조회1 좋아요
Q.식단좀 봐주세요♡
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

뭐가 부족하고 뭐가많은지 조언이 필요해요

점심때 사과 바나나 두유 셋중에 한두개만 먹고
나머지는 간식처럼 중간중간에 먹어요

고수님들 도와주세요♡

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  • 사라bye
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 챠디♪
  • 09.04 19:19
  • 점심정도는 일반식반정도로 드시는걸 추천합니다 저렇게만 먹으면.. 분명 요요도 오고 영양소 불균형으로 몸도 상할텐데..
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다신
  • 헬짱도리
  • 09.04 13:15
  • 오오 대단하세요
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지존
  • 동전파스
  • 09.04 12:21
  • 채소류를 좀더 드셔도 될것같아요~
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다신
  • 심플라이프
  • 09.04 12:15
  • 1끼정도는 일반식을 드셔야 나중에 요요 안 올텐데요.
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