- 비키니마미
- 다신2016.09.05 12:1474 조회0 좋아요
- 5
- 4
- 1
- 1
- 3
- 1
- 2
- 2
- 2
09월 05일 (음식 190kcal, 운동 860kcal)
오전 스피닝1시간 운동후 쉐이크한잔♡
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
190/ 1032
860/ 172
성공
(1530)
아침식사 : 190kcal (100.00%)
스피닝운동후 쉐이크한잔♡
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 860kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 크런치 (10분) | 80kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
0
31
