view-top
살빼기고수
초보
2016.09.06 19:10
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2달 15kg빼기<20일차>
20일차입니다
섭취칼로리 약 700~750kcal -운동 491kcal입니다
오늘부로 20일대로들어섰네요
내일 21일차(3주째) 몸무게 업데이트 하도록하겠습니다.
다들 화이팅
프사/닉네임 영역
살빼기고수
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2달 15kg빼기 <31일차>
· 2달 15kg빼기 <30일차>
· 2달 15kg빼기 <28일차> 79kg-> 71.5kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
09월 06일 (음식 1539kcal)
6
71
♡한하루♡
09월 06일 (음식 1033kcal, 운동 338kcal)
0
34
Gal.O
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동