- 달무리0104
- 정석2016.09.06 23:1333 조회0 좋아요
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09월 06일 (음식 717kcal, 운동 65kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
717/ 1479
65/ 246
성공
(581)
점심식사 : 384kcal (53.56%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 225g) | 228kcal |
저녁식사 : 333kcal (46.44%)
| 쌀밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 70g) | 85kcal |
운동 : 65kcal
| 팔 (3회) | 18kcal |
| 복근 (1회) | 31kcal |
| 등 (1회) | 16kcal |
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