다이어트

귭잉
정석2016.09.08 10:38110 조회0 좋아요

1일차 시작❤️

당직오프하자마자 공복운동 1시간반하구
아침으로 매일두유 하나랑 훈제란 하나 먹었어요!
렌틸콩,퀴노아,오트 등 하루 권장량25%의 식이섬유가 들어잇다는데 ㅎㅎ 약간 미숫가루맛도나고 짱마싯어요!!ㅎㅎ 54kg 까지 빼고 요즘 잦은 회식에
59kg까지 쪘는데 오늘부터 두유다이어트 들어감미댜👍🏻💪🏻

귭잉
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매일매일 색다른 두유로 아침을 시작하세요 ! 매일두유가 도착했습니다 ♡

0 84 달이꾸는꿈.

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매일두유식이섬유후기

0 50 존예나

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