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  • 세상에하나뿐인나
  • 초보2016.09.10 22:19803 조회0 좋아요
다이어트전 점심 식사량

다이어트전 구내식당에서 먹던양인데 월요일부턴 양을 1/2 로 확 줄여야겠다~

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입문
  • 언제나건강
  • 09.12 18:14
  • 근데 구내식당이 엄청잘나오네여
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입문
  • 언제나건강
  • 09.12 18:14
  • 이렇게만 꾸준히3끼먹고 간식안먹음 살빠질듯~
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지존
  • 무조건동안
  • 09.12 16:01
  • 요게 다이어트식인데요
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.12 13:17
  • 밥 적게 먹는듯요. 국물 드시지마세요.
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정석
  • 감량기다이어터
  • 09.11 08:09
  • 국은 이왕이면 안드시는게 좋구요 !
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정석
  • 감량기다이어터
  • 09.11 08:09
  • 반찬에 양념이 많이 되어 있어서 반찬량만 조금 줄이시거나 채소 위주나 간이 약한 음식들 위주로 드시면 더 좋을것 같아요 !
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정석
  • 건강하게새롭게
  • 09.10 23:36
  • 지금도 적게드시는거 같아요 !
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초보
  • skypig
  • 09.10 23:20
  • 지금도 적으신듯 한데
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지존
  • 빵생
  • 09.10 23:09
  • 다이어트 식이인줄 알았어용 저기서 더 줄이면 힘드시겠네요 ㅠㅠ
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정석
  • 뚜비sj
  • 09.10 23:03
  • 드시는양도 엄청 적은데요...
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