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  • 달리기v
  • 초보2015.11.30 10:11211 조회1 좋아요
고구마로 끼니때울때 적정량 얼마예요?
집에 고구마도 처분해야되서
고구마먹으려는데
큰거하나 먹으면 괜찮은가요?

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야식 ㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 이슬이짱
  • 12.01 03:40
  • 고구마 200그람에 250칼로리조금엄으니깐 200그람이면 주먹정도크기보다아주약간클걸요? 보기보다 무게많이나가요 전그래서 몰아서 400칼로리먹어요 밥보다더 나가는것같아요
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정석
  • 48마녀
  • 11.30 14:49
  • 저도 요즘 고구마먹고 있는뎅 작은건 양에 안차서 ㅠㅜ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 11.30 10:42
  • 그람수로 100그람과 양배추찜먹고싶은만큼+닭가슴살100그람과드시면참좋와요 ㅎㅎㅎ 작은고구마한개정도???ㅠ ㅠ 크기로는워낙다양하니까고구마가 ㅠ 무게로말씀드리는게정확할각ㅌ아요 ㅎㅎ 전무게를재서먹으니까 ㅠ ㅠ ㅎㅎ오늘도홧팅하세요^^
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