- 동글2020
- 초보2016.09.12 07:4691 조회0 좋아요
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폭식으로 사라진 근육!!
7키로 정도 감량했지만, 다이어트 첫마음은 오간데 사라지고!
한 3주 정도 과자와 라면을 달고 살았더니-
열심히 만들었던 근육이 실종됬어요!!!
다시 첫마음으로 돌아가서 식단조절을 하고 싶은데
직장인이다 보니 식단을 챙기기가 어렵네요ㅜ
닭쏘랑 고구마로 알뜰하게 식단 챙기면서!
다시금 바짝 쪼이고 싶어요ㅎㅎ
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