- ♡짱지♡
- 다신2016.09.12 09:4372 조회0 좋아요
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도와주세요
아기를 낳고
작년에 다신 활동을 열심히 하며 17키로를 감량했습니다
몇달 유지를 하다가 다이어트로 인한 탈모로 심한 좌절을
하여 다시 먹기 시작했어요
그것도 고칼로리 위주로..
일년이 지난 지금 10키로가 넘게 다시 쪄버렸고
허리와 무릎 발목이 너무 아프네요
다시한번 도전하려 합니다
이번엔 건강하게 빼는것이 목적이고
천천히 하려고 합니다
아임닭을 먹으며 건강하게 감량하고 싶어요
도와주세요
작년에 다신 활동을 열심히 하며 17키로를 감량했습니다
몇달 유지를 하다가 다이어트로 인한 탈모로 심한 좌절을
하여 다시 먹기 시작했어요
그것도 고칼로리 위주로..
일년이 지난 지금 10키로가 넘게 다시 쪄버렸고
허리와 무릎 발목이 너무 아프네요
다시한번 도전하려 합니다
이번엔 건강하게 빼는것이 목적이고
천천히 하려고 합니다
아임닭을 먹으며 건강하게 감량하고 싶어요
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