다이어트

Q.식단 고민이 많아요

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제가 닭가슴살하고 계란을 좋아하는데 요리를 못해서 그냥 항상 닭가슴살은 삶아먹고 계란은 후라이해먹거나 삶은계란 먹어요 가끔 해초샐러드 먹구요. 혹시 이정도 수준으로 그냥 쉽게 빠르게 간단한 식단 뭐가잇을까요??

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