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  • 캐디봉봉
  • 다신2016.09.13 18:005,599 조회4 좋아요
  • 1
  • 8
  • 1
배터지게먹고하루칼로리552kcal

아침

점심

저녁
버섯은저렇게많은데도케케
깻잎밑에 상추도숨어있는♡

상추빼고오이23단호박32남겨서 544
버섯도배부른거압박으로억지로섭취

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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • 캐디봉봉
  • 10.08 10:44
  • 콩심2 버섯은 풍부한 포만감으로 적은 칼로리라 참 좋아요 저건쥐엠이라 채소만먹었고 닭가슴이나 계란같은거 같이 드시면 좋아용
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.08 10:43
  • 은수호맘 화이팅!즐다는 성공의지름길입니다
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입문
  • 은수호맘
  • 10.06 14:26
  • 화이팅입니다
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.06 10:10
  • 쫌빼보자~ 조언감사드려요!
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.06 10:10
  • 쫌빼보자~ 이때는 쥐엠중이어서 채소류만 하루종일섭취해야되는 날이었어요.평소엔 탄단지다챙깁니당
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.06 10:09
  • 내꿈은 44s 알림이 안떠서 지금 봤네용 숙주는 데치기도하고 생으로도먹어요!
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입문
  • 쫌빼보자~
  • 09.30 10:26
  • 단호박이나 고구마는 둘중하나만해도될듯해요~추가로 단백질 두부나 고기종류넣으면 괜찬을것같아요^^
    즐다하세요!!
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 09.28 20:09
  • 숙주를 데치지도않고 생으로 드시나요?
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다신
  • 캐디봉봉
  • 09.27 18:21
  • 벨짱 굶주리는 다이어트는 얼마못가니까용
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다신
  • 캐디봉봉
  • 09.27 18:20
  • wind99 즐다하세용
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