- 79키로 간다
- 입문2016.09.20 00:3346 조회0 좋아요
09월 19일 (음식 2247kcal, 운동 389kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2247/ 3154
389/ 526
성공
(770)
아침식사 : 90kcal (4.01%)
| [한국야쿠르트] 헛개나무 쿠퍼스 (1회, 140ml) | 90kcal |
점심식사 : 681kcal (30.31%)
| 굴짬뽕 (1인분, 900g) | 681kcal |
저녁식사 : 1,476kcal (65.69%)
| 생맥주 (1잔,500ml) | 185kcal |
| 생맥주 (1잔,500ml) | 185kcal |
| 생맥주 (1잔,500ml) | 185kcal |
| 쉑쉑버거 감자튀김 (1회분,420g) | 420kcal |
| 노가리구이 (1토막, 140g) | 501kcal |
운동 : 389kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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