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  • 민호꺼
  • 지존2016.09.21 12:1989 조회0 좋아요
Q.흑흑 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절과 운동 2시간씩 꾸준하게잘하고있습니다.그래서 최근에 3kg잘빠지다가 갑자기 2kg쪘어요.ㅠㅠ 최근에 근력운동 열심히 잘하고있어요.ㅠㅠ 겉보기에는 쇄골도보이고 슬림해지고있는거같아서 뿌듯했는데 아침에 체중 측정 이틀간했는데 불어난체중에 당황스럽고 속상하네요.어제도 피곤함을이겨내고 3시간 운동했는데..ㅠㅠ 꾸준함이 답이겠죵! ?

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 민호꺼
  • 09.21 13:24
  • 아공잼 넹ㅋㅋ저두 멘붕이었어요.서로힘내보아요^^
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정석
  • 아공잼
  • 09.21 12:33
  • 힘내세용...전추석지나고오니까 무게는안늘엇는데 배가아주그냥....핳핳핳핳핳 멘탈붕괴댓어여
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지존
  • 민호꺼
  • 09.21 12:25
  • 지야지얍 근육량이 늘어도 체중이늘수있는거죠? 다이어트계속하고 운동도 계속하는데 체중이 늘어서 속상했어요.ㅠㅠ
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지존
  • 민호꺼
  • 09.21 12:23
  • 은태맘 힘낼께요!!감사합니다
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초보
  • 지야지얍
  • 09.21 12:21
  • 근육량이 는거 아닐까요?
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초보
  • 은태맘
  • 09.21 12:21
  • 화이팅!!
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