- 하고싶은거다해
- 다신2016.09.22 08:57221 조회0 좋아요
20160922 아침식단
아침 새우&계란샐러드(130kcal)
저녁에 배달음식으로만 해결하다가 직접 차려먹고 칼로리 계산한지 4일밖에 안됐는데
믿기힘든 변화가 나타나네요ㅎ
아침마다 붓기때문에 저녁에 반지빼고 잤는데요.
계속 끼고있어요ㅠ
그리고 늘 새벽까지 잠이 안왔는데 12시지나면 잠이 쏟아지고 늦어도 아침8시에 기상해요
싱기방기
앞으로 2달동안 더 좋은 변화가 생기면 좋겠어요!😁
저녁에 배달음식으로만 해결하다가 직접 차려먹고 칼로리 계산한지 4일밖에 안됐는데
믿기힘든 변화가 나타나네요ㅎ
아침마다 붓기때문에 저녁에 반지빼고 잤는데요.
계속 끼고있어요ㅠ
그리고 늘 새벽까지 잠이 안왔는데 12시지나면 잠이 쏟아지고 늦어도 아침8시에 기상해요
싱기방기
앞으로 2달동안 더 좋은 변화가 생기면 좋겠어요!😁
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