다이어트

Q.체지방뺄때요~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

일단 유산소로만 어느정도 빼놓고 홈트나 필라테스 할생각인데 원래 필라테스를 했어서 어느정도 근력은 있는데 복부나 허벅지에 살이많아서ㅜ 다들 어케하시는지ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

담님
09.25 03:39
사실 식단관리랑 유산소 시작하면 바로 뱃살들어가는건 보이더라구요 아마 아랫배까지 빼는데 시간은 좀 걸리겠지만 스트레칭만 조금 병행해주셔도 그래도 조금씩 골고루 빠지시는걸 느끼실듯 해요 하지만 허벅지는...저도 고민입니다ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top