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  • 목표는48달성
  • 정석2015.12.03 12:06278 조회0 좋아요
gm 5일차
오늘 아침에 쟀을때 어제보다 0.3kg 빠져있었고
총 3.4kg 감량이다.
벌써5일차라니ㅠㅠ 그래도 다른다이어트보단 빠른 효과에 많은 감량 ㅎㅎ 다만 요요가 무서울뿐..ㅠㅠㅠ
7일차엔 4kg 감량했다는 글을 쓰고싶다!!♡
운동도 열심히하자 아자아자

오랜만의 고기라서 큰맘먹고 소고기 사서 먹었더니
너무 누린내가 심해서 버릴뻔...ㅎㅎㅎ했지만 다 머금
저녁엔 우유에 담갔다가 구워야겠다ㅠㅠ

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댓글 (8)

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  • 또롱이25
  • 12.29 21:19
  • 우와대단하세요ㅠㅠ
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초보
  • 복근빛나연
  • 12.03 13:27
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 목표는48달성
  • 12.03 13:26
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 복근빛나연
  • 12.03 13:20
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 목표는48달성
  • 12.03 13:13
  • 오랜방황의끝 감사합니다 화이팅해욯ㅎ!
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.03 13:11
  • 우와 3일도 힘들다던데 대단하세요~고생한만큼 효과도 좋네요!^^!감량축하드려요!!
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정석
  • 목표는48달성
  • 12.03 12:29
  • 깅이셩 감사합니다~~😊☺
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다신
  • 깅이셩
  • 12.03 12:25
  • 5일이나 하셧어요? 대단하세요~!!엄지척~!!
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