view-top
*nalssin55*
정석
2016.09.27 16:47
320 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월27일 저녁식단 269칼로리
해미톳비빔국수 토마토스무디
해미톳국수 오징어데친것 콩나물 당근
토마토 사과 코코넛워터
비빔국수는 갖은 재료에 버무리면 금방 물이
많이 생기는데 요렇게 펼쳐서 먹으니 훨씬
물이 덜 나와요^^
칼로리는 낮은 반면 양이 넘 많아서 핵 포만감
음식으로 짱이네요!!~~~^^
프사/닉네임 영역
*nalssin55*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 21일( 저녁식사 553kcal)
· 01월 17일( 저녁식사 534kcal)
· 01월 17일( 아침식사 215kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
160927 저녁식단
3
235
살 빼 돼지야
+1
점심겸저녁
0
216
쫑이히매
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
dhrqks
09.28 06:21
푸짐하고맛나보여요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
핑크다스
09.27 21:34
우와...맛있겟어요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동