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  • 세화59
  • 초보2016.09.28 18:00139 조회0 좋아요
Q.한 달에 6키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목처럼 한 달에 6키로 뺄 수 있을까요?
운동 하구요 식단조절 하구요 근데 보조제는 안 먹어요ㅠㅠ

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  • 세화59
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늘 3개월 10키로정도 감량후 정신차리면 요요오네요
3 173 디엘
다들 간식땡기는거 어찌 참으시는지요...
5 221 킴미-

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 카엘마눌
  • 09.28 19:03
  • 세화59 걷기운동 한시간20~30하고 근력운동15~20회 3세트 5개하고 그러고있어요
    제가 애낳고 살이안빠져서 3년전 운동해서 7킬로뺐는데 다시요요
    다시 ㅠ 이번에 독하게빼고있습니다
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초보
  • 세화59
  • 09.28 19:00
  • 카엘마눌 헉 어떻게 빼셨나요,, 존경스러워요 !
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지존
  • 카엘마눌
  • 09.28 18:45
  • 뺄수있어요
    저 한달6.6빠졌어요
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