view-top
바이순
초보
2016.09.29 07:06
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉬임없이 걷기
평일에 이렇게까지 걸어본적은 처음.
퇴근후 20km 저벅저벅~~~
저녁은 소화시키고 집도착.
오늘은 이정도로 만족하는걸로.
프사/닉네임 영역
바이순
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요거트 사과 바나나 + 통밀빵 = 270kcal
· 160kcal 푸짐한 점심
· 지겨울땐 새롭게!!! 파프리카 계란찜
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
43 입성 ^0^
3
187
심플라이프
2달 10kg감량 아직갈길이멀었네요(81-71)
2
149
벼리어뭉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
한번쯤날씬하게
09.29 09:13
퇴근후 피곤하실텐데 그래도 해내셨네요! 처음 3일이 고비래요~파이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동