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  • ㅡ25kg
  • 초보2016.09.29 16:22175 조회3 좋아요
  • 1
홈트 동영상마다 칼로리
써주심 안돼나요? 매번 보는데 칼로리가 안써있고 다이어리에다가도 무슨운동을써야할지 모르겠고요 쫌 불편해요 사람들도 댓글에 매번 몇칼로리 소비돼냐고 물어봐도 대답해주는이도 없구영~~

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초보
  • 뷔만세
  • 09.30 12:01
  • 저도 이거 강추추!
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초보
  • ㅡ25kg
  • 09.29 19:42
  • 아~~그렇군요~잘알겠습니다^^
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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.29 19:13
  • 홈트레이닝은 여러가지 운동이 연속으로 진행되는 운동들이 많기 때문에 칼로리 측정을 하기가 여럽습니다~. 대부분이 근력운동이기 때문에 칼로리소모량 보다 근력향상에 초점을 맞춰서 운동을 해주세요 ^^
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입문
  • 가온맘아름
  • 09.29 17:36
  • 맞아요! 저도이거강추!
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