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  • 쭈욱빵
  • 입문2016.10.03 21:24156 조회1 좋아요
Q.내장지방은 어떻게빼야되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 제가몸을보면 몸무게많이안나가보인다고 하는데 내장지방땜에
무게도더많이나가고 근육도많고 지방도많아서 근육돼지에요 ㅠ ㅠ
어떤운동이효과적인지넘나궁금함니다!!도와주십시요여러분

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  • 쭈욱빵
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댓글 (2)

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초보
  • 굳은의지갖기
  • 10.04 00:28
  • 유산소운동이 짱이죠 줄넘기나 빠르게걷기 해보세요
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초보
  • 초코밀
  • 10.03 22:39
  • 빨리걷기 40분이상하세요~
    지방태우기에 정말 좋은 운동이에요
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