view-top
달쿠아
초보
2016.10.05 07:04
146 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
고지방 다이어트 하루 보내고...
어제부터 고지방 다이어트했어요
아침에 버터듬뿍 에그스크럼블
점심은 치즈랑 커피 빵 한쪽 피넛버터 반숟가락
저녁은 삼겹살 120그람?? 고들빼기 김치약간
아보카도 1/4개
헐.... 하루 이렇게 먹었다고 400그램 빠졌어요
대박 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 힘내서 느끼하게 먹어볼래요~
프사/닉네임 영역
달쿠아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고지방 2일완료 그리고 3일차 시작
· 다이어트 시작합니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
왕 ..
0
48
몸매원탑
오늘도제발
1
40
꾸렁꼬2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
5
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
찐찐찐님
10.05 11:40
화이팅입니당^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달쿠아
10.05 07:05
sunny79
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동