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  • R=바른몸매
  • 정석2016.10.06 00:19133 조회0 좋아요
Q.운동 이름을 몰라요
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이운동들 이름이 머예요..?

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정석
  • 163.49
  • 10.06 02:12
  • ?그대로 읽으면 됩니당.체스트 프레스랑 레그 익스텐션이욤.설명서에 나오는대로 체스트 프레스는 대흉근,즉 찌찌 근육운동이고 레그 익스텐션은 허벅지 전면,제가 알기로는 무릎 뒤쪽 근육에도 좋은걸로 알고있어요ㅎㅎ
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