- 점심시간
- 입문2016.10.06 21:0949 조회0 좋아요
10월 06일 (음식 1117.5kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1117.5/ 2254
0/ 376
성공
(761)
아침식사 : 208kcal (18.57%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
| 시금치된장국 (1대접,127g) | 60kcal |
점심식사 : 554kcal (49.57%)
| 부추무침 (1인분,80g) | 63kcal |
| 두부 (1인분, 218g) | 172kcal |
| 훈제오리 (1회분,100g) | 319kcal |
저녁식사 : 167kcal (14.94%)
| 바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
간식 : 189kcal (16.91%)
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 30kcal |
| 무화과 생것 (2개, 128g) | 94kcal |
0
70
