- 50kg되자
- 초보2016.10.06 09:2957 조회0 좋아요
10월 05일 (음식 930kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
930/ 1674
156/ 279
성공
(621)
아침식사 : 62kcal (6.67%)
| 청포도사탕 (1개, 8g) | 30kcal |
| [농심] 바이오캔디 (1/4회분, 5g) | 21kcal |
| [테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (1포, 3g) | 11kcal |
점심식사 : 678kcal (72.90%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3/4포, 1g) | 3kcal |
| 파리바게뜨 롤치즈식빵 (3회분, 261g) | 675kcal |
오후 간식 : 40kcal (4.30%)
| 박하사탕 (2개, 11g) | 40kcal |
저녁식사 : 150kcal (16.13%)
| 브런치크랩 (2회분, 72g) | 60kcal |
| 자몽 (1개, 300g) | 90kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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