다이어트

뀨별이
초보2016.10.06 12:40181 조회0 좋아요

Q.기운 없을 때 운동

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지금 몸에 너무 힘빠지고 힘든데 요 며칠 피곤하다고 운동 안해서 거의 억지로 헬스장 왔어요. 아메리카노 사마셨는데도 머리가 멍하고 너무 피로해요. 오늘 밤샘 일도 해야하고. 적당한 운동 뭐가 좋을까요 ㅠ 그냥 스트레칭만 하구 갈까 ㅠㅠ

뀨별이
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2 122 아아우야

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치즈 먹는것에 관련한 질문입니다!

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한번쯤날씬하게
10.06 17:10
뀨별이 잘하셨어요~의지싸움이잖아요^^ 궁디팡팡!(몹쓸손..ㅋㅋㅋ^^;;)
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뀨별이
10.06 15:24
한번쯤날씬하게 맞아요! 강도만 살짝 낮춰서 결국 루틴대로 하고 왔어요 ^^ 감사합니당
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한번쯤날씬하게
10.06 14:32
피곤할때 운동가기 정~~말 싫은 마음알아요ㅋㅋ근데 운동하고 스트레칭하면 몸이 가볍고 개운하더라구요^^
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존버
10.06 13:19
걷기 하시면서 힐링 하세요
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요요2번3번째
10.06 12:55
런닝1시간만타세요 왜 시작했는지 생각해보시구요 화이팅입니다
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