- 쫄쫄이가죽바지
- 초보2016.10.06 23:3342 조회0 좋아요
10월 06일 (음식 439kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
439/ 1223
342/ 204
성공
(922)
점심식사 : 194kcal (44.19%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
오후 간식 : 58kcal (13.21%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 187kcal (42.60%)
pm5:30
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
운동 : 342kcal
골프장둘레길
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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