다이어트

Q.인바디 좀 봐주세요..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

보건소에서 쟀더니 그냥 종이만 출력해서 주시네요..
볼 줄을 몰라서..
저 몸무게에 복부지방률 0.81이면 복부나 근력위주로 운동을 해야하나요?
운동방향을 어떤식으로 잡아야 할까요?ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

몸짱아줌되기
10.11 22:00
마르신 편인데 복부가 좀 있으신듯 하네요복부운동과 근력운동을 하시면 좀더 탄탄한 몸매가 되실듯ㅎ 저두 초보지만4개월째 헬스하도보니 조금 보는 눈이 생겨서요 한 마디 남겨봅니다.
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top