다이어트

한번쯤날씬하게
다신2016.10.12 09:13202 조회1 좋아요

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Q.골격근량에 대해 질문할게요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다신-다이어리 업글되면서
"골격근량"입력이 가능하더라구요

제가 집에서 사용하는 체중계는
골량 과 근육량 을 별도로 인식하던데..
골량+근육량=골격근량 인가요?

답변 부탁드려요~ㅋ

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10.12 10:14
골격근은 뼈에 붙어있는 근육인데, 막 우리가 이두삼두대퇴사두 이런식으로 부르는게 다 골격근이라고 하고 일반근육량에는 심장과 체내 장기 + 골격근량이 포함된 무게라고 알고 있습니다~ 사람에 따라 다르지만 평균적으로는 근육량×0.577을 하면 골격근량이 나온다고 하네요
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