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  • 오오오옷
  • 초보2015.12.08 11:56144 조회0 좋아요
Q.아몬드 꼭 먹어야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른것도 많이믹는데 살만 더 찔까봐 맨날 인터넷쇼핑몰 들락날락하면서 고민만하고있어요
드시는분들 어떤거 사드세요?

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댓글 (2)

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정석
  • 아리쯔
  • 12.08 20:03
  • 아몬드는 칼로리는 높지만 불포화지방산이 많고 지방감소에도 도움된다고 들었어요~하루에 10알 정도면 괜찮을거 같아요~
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.08 12:13
  • 다른걸 어떤걸드시는지는 모르겠지만 전 점심과저녁사이 간식으로 챙겨먹어요
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