다이어트

Q.저랑비슷하신분들 그냥지나가시지말고 도와주세요..

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제가.. 중1인데 키도작고뭄무게도많이나가거든요(키155뭄무게63정도..)쮸글..
학교와 학원을같이다니면서 살빼는법없을까여..

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2014.07.28 배너 추가

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뱄쌀89
10.15 10:42
아직 성장중이니 음식을 너무 팍 줄이지는 마세요. 등하교길에 빠른걸음으로 걷고 , 매점은 가시지 마세요. 엄마가 챙겨주시는 아침은 무슨일이 있어도 꼭 먹겠다. 하고 다짐하세요 ! 삼시세끼 꼬박꼬박 잘챙겨먹고 간식 (과자 밀가루 빵 외 설탕 버터들어간것들 편의점음식들)을 최대한 멀리하시면 자연스럽게 빠질거예요.
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